hidup damai berpikir berlebihan
HIDUP DAMAI BERPIKIR BERLEBIHAN
Identitas Buku:
Judul: Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan
Penulis: Tsuneko Nakamura & Hiromi Okuda
Penerbit: Gramedia Pustaka Utama
Tahun Terbit: 2022
Buku ini ngebahas tentang gimana caranya kita bisa hidup lebih tenang, lebih damai, tanpa kebanyakan mikir yang bikin stres sendiri.mungkin Banyak dari kita suka kejebak dalam pikiran pikiran
anehnya
Nah penulis ini tuh ngajarin gimana si caranya biar kita bisa menyesuaikan perasaan dengn realita. Jadi bukan cuman disuruh suruh "jangan overthinking" muluu dll. tapi diajarin cara berpikir yang lebih kritis, realistis,
Bahasanya lumayan ringan nggak ribet, dan gampang dicerna. Ada ilustrasi juga yang bikin makin santai bacanya. Cocok banget buat yang gak terlalu suka buku psikologi yang berat-berat
kelebihan nya
relate
bahasanya ringan
kekuranganya
-
Komentar
Posting Komentar