hidup damai berpikir berlebihan

   HIDUP DAMAI BERPIKIR BERLEBIHAN 



Identitas Buku:


Judul: Hidup Damai Tanpa Berpikir Berlebihan

Penulis: Tsuneko Nakamura & Hiromi Okuda

Penerbit: Gramedia Pustaka Utama

Tahun Terbit: 2022 


Buku ini ngebahas tentang gimana caranya kita bisa hidup lebih tenang, lebih damai, tanpa kebanyakan mikir yang bikin stres sendiri.mungkin Banyak dari kita suka kejebak dalam pikiran pikiran

anehnya 

Nah penulis ini tuh ngajarin gimana si caranya biar kita bisa menyesuaikan  perasaan dengn realita. Jadi bukan cuman disuruh suruh "jangan overthinking" muluu dll. tapi diajarin cara berpikir yang lebih kritis, realistis, 

Bahasanya lumayan ringan nggak ribet, dan gampang dicerna. Ada ilustrasi juga yang bikin makin santai bacanya. Cocok banget buat yang gak terlalu suka buku psikologi yang berat-berat

kelebihan nya 

relate

bahasanya ringan


kekuranganya

-



Komentar

Postingan populer dari blog ini

Laskar Pelangi

K.H. Ahmad Dahlan